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時尚再現•東方明珠--上海
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上海黃浦江外灘
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   .吃在上海  
 
 
上海本幫菜
     
八寶辣醬 青魚下巴甩水 水晶蝦仁 汆四鰓鱸魚
白斬雞 清蒸大閘蟹 蟹粉豆腐 紅燒烤麩
清炒鱔糊 生煸草頭    
 

白斬雞

上海白斬雞最早流行於清朝浦東的鄉間酒館。因烹雞時不加調味白煮而成,食用時隨吃隨斬,故稱“白斬雞”。用料是上海浦東三黃雞(腳黃、皮黃、嘴黃),故又稱三黃油雞。後來上海各飯店和熟食店都經營“白斬雞”,不僅用料精細,而且還用熬熟的“蝦子醬油”同雞一起上桌蘸食。清《調鼎集》記載:“肥雞白片,自是太羹元酒之味(指原汁原味),尤宜於下鄉村、入旅店、烹飪又及時最為省便。又,河水煮熟,取出瀝幹,稍冷,用快刀片取,其肉嫩而皮不脫,蝦油、糟油、醬油俱可蘸用。”言簡意賅地道出了當年的製作要訣及美味。

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清蒸大閘蟹

著名上海菜,大閘蟹為長江中下游湖澤特產,是蟹中上品,上海的地理位置釀造了這個特色的生物。清蒸大閘蟹主要突出螃蟹的原形原味,色澤橙黃,蟹肉鮮美,是營養豐富,素有"蟹肉上席百味淡"之譽。

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蟹粉豆腐

本菜由河蟹的蟹黃與內脂豆腐為主料,是地地道道的上海看家菜,集鮮豔與純潔於一身,上海人細膩情感造就的奢華,從這道菜可窺一斑。此菜為技巧菜,一道蟹粉豆腐用的蟹粉統一為一兩,既能吃到蟹黃,又能吃到豆腐,並且不油膩,把豆腐切成鹽金棗般細小,不糊,又現刀工之精細。蟹粉是從鮮活大閘蟹現拆的,量很大,屬清淡型,蟹味濃的蟹黃鮮香、內脂完整的豆腐軟嫩,是許多喜歡吃上海菜客人必點的一道好菜。

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紅燒烤麩

著名上海素菜。烤麩是用麵粉加調料發酵後,上籠蒸熟成麵筋。一般麵筋不易入味。上海功德林素菜館從1933年開始就自設工廠,自製熟麵筋。其烹製方法也與眾不同,可使烤麩更為入味。這種烤麩質優味佳,頗受人們喜愛。著名愛國防大學士沈鈞儒、鄒韜奮、李公朴、沙千里、史良、章乃器、王造時等都曾是功德林的座上客。史良生前有《懷念功德林》一文,說到“七君子”對功德林素菜推崇備至。可見紅燒烤麩 的歷史之悠久。

 
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